2019-04-27から1日間の記事一覧

夢を見ることの大切さ

日常の記録

最近、生活リズムを朝型に変えたおかげで睡眠の質が少しずつ高まってきているように思います。とはいえ、まだ不安定で不眠のような症状を感じることもあったりしますが、、、ともあれ今日は夢と睡眠の話です。ここのところ、夢を見ることが多くなりました…