【ひとこと】眠気覚ましに気円斬ストレッチ
自分用メモのつもりが、案外良かったので、ここに書いておきます。
気円斬をご存知でしょうか。
ドラゴンボールに出てくる、クリリンの必殺技で、気を平らに練り上げて回転させ、爆発力ではなく、斬撃により相手にダメージを与えるという、トリッキーな技です。
強さがインフレしていく中で、
貫通力の魔貫光殺法とならび、
斬撃の気円斬は、作者にとってはとても使い勝手の良いものだっでしょう。
前置きはさておき、狭いところで、どうやってリフレッシュするか、、、
なんですが、そのときにこの気円斬がいいんです。
最初は体を横に傾けても良いので、
腕を鉛直方向に真っ直ぐ上げ、
強く上に力を込めます。
手のひらで空を押し上げるように力をいれたら、そのままで手のひらで小さく円を描くように回します。この辺が気円斬です。
説明がしにくい動きですが、気円斬を放つ前のアレ、といえばわかりやすいかもしれません。知らない人はYoutubeで気円斬で検索してみてください。
これをやると、肩のコリがほぐれ、眠気が解消されます。
私の場合結構効きます。
(効果には個人差があります。また、無理せず、痛いと思ったら中止してください。)
気円斬ストレッチ。
よき。